Pauvre en protéines et en lipides, la betterave renferme une grande quantité de fibres. Elle contient également des minéraux bien diversifiés (potassium, sodium, calcium, magnésium). Découvrez les bie...

Les vacances et les loisirs impliquant souvent des horaires décalés et des repas un peu aléatoires, il est important de reprendre une alimentation saine et équilibrée dès septembre. Suivez le guide po...

Un équilibre acido-basique déréglé peut nuire de façon multiple à la santé (problèmes musculaires, osseux, dentaires, capillaires et cutanés, ongles fragiles, hypotension, crises d’hypoglycémie récurr...

Idée de recette de salade Feuilles de pissenlits Pétales de pissenlits Radis Feta Mélange de graine (sésame, chia, etc. + Vinaigrette : 1 c.à.c de PIANTO AGRUMES, 1 c.à.c d'huile d'olive, 1 gousse d'a...

Lors d'un régime minceur, PIANTO CLASSIC permet de pallier les carences en micronutriments engendrées par des privations drastiques, compliquées à tenir sur la durée et dangereuses pour la santé à lon...

Recette de pesto à l'ail des ours au PIANTO 100g d’ail des ours (l’équivalent d’un grand bol) 40g de parmesan 40g de pignons de pin grillés (ou noix de cajou ou poudre d'amande) Huile d'olive 1 cuillè...

On a tendance à l’oublier, mais les réactions de stress sont normales et nécessaires ! Le stress permettrait en effet de mieux évaluer les situations, de mobiliser les ressources nécessaires pour mieu...

Pourquoi faire une cure détox ? Il est indispensable de faire une cure détox régulièrement car nous sommes continuellement exposés à toutes sortes de toxines dans notre environnement. Nous sommes conf...

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre santé. Il est le quatrième élément le plus présent dans notre organisme et agit en association étroite avec le sodium, le potassium...