Démystification des idées reçues : Comprendre l'utilité des compléments alimentaires Selon un rapport de Synadiet, 59% des Français ont consommé des compléments alimentaires en 2022. Près de la moitié de la population (44%) en a même une consommation régulière, achetant des complément... Oligo-éléments Alimentation Aliments fermentés Assimilable Complément alimentaire Microbiote Micronutriments Micronutrition 29 nov. 2023
La levure de bière : un trésor de nutriments pour votre organisme La levure de bière est un véritable trésor de nutriments qui peut contribuer de manière significative à votre santé. Les premières références concernant la levure de bière datent de près de huit millé... Oligo-éléments Aliments fermentés Assimilable Complément alimentaire Fermentation Produits fermentés 20 oct. 2023
Renforcez votre immunité pour une transition en douceur vers l'automne Lorsque l’été laisse place à l’automne et aux premiers virus, ce changement de saison rime souvent avec des défenses immunitaires affaiblies. Ainsi, fin septembre – début octobre, il n’est pas rare de... Automne Complément alimentaire Défenses Naturelles Immunié 5 oct. 2023
L'impact des pratiques agricoles sur les carences en magnésium et en micronutriments Compte tenu de la demande croissante des denrées alimentaires, l'agriculture moderne a dû accroître ses capacités de rendement en changeant ses pratiques agricoles. Cependant, ces modes de production ... Oligo-éléments Alimentation Magnésium Pianto 26 sept. 2023
Mode d'emploi pour sauver son foie après les excès de l’été Pendant les vacances, vous avez craqué pour moult délices de l’été : grillades, apéros, glaces et autres plaisirs culinaires, certes palpitants pour vos papilles mais beaucoup moins pour votre foie ! ... Détox Détoxification Excès Foie PiantoBiotic 30 août 2023
Un voyage à travers les phases du sommeil Le sommeil est un état physiologique complexe et crucial pour notre santé et notre bien-être. Pendant le sommeil, notre corps récupère et se régénère, notre cerveau consolide nos souvenirs et notre sy... Alimentation Insomnie Nuit calme PiantoBiotic Sommeil 30 août 2023
Quand les jambes pèsent : comprendre l'insuffisance veineuse Pour 1 Français sur 3 (particulièrement les femmes), l’été rime avec chevilles enflées, c’est-à-dire finir la journée en ayant l'impression de traîner des boulets aux chevilles. Comme vos parents, vos... PiantoBiotic circulation jambes légères jambes légères retour veineux 1 août 2023
Hormone du bonheur : comment rebooster la sérotonine après les vacances ? Septembre c’est le mois de la rentrée et terminé les journées farniente ! On range la crème solaire, maillots et ballons de plage, les choses sérieuses recommencent. Lorsque les obligations profession... Alimentation Bien-être Conseils PiantoBiotic Stress sérénité 31 juil. 2023
Comment gérer le changement de rythme pour une rentrée réussie ? Après une période de vacances où nous nous sommes détendus, prélassés, le retour à la réalité peut être une étape difficile à franchir. Nous avons partagé de bons moments avec nos proches, pris le tem... Magnésium Pianto PiantoBiotc Rentrée Stress 31 juil. 2023
Comment prévenir les cystites en été ? En été, les cystites peuvent être plus fréquentes en raison de la chaleur et de l'humidité qui peuvent favoriser la prolifération de bactéries. Voici quelques conseils pour prévenir les cystites en ét... Alimentation Confort Urinaire Cystites PiantoBiotic 29 juin 2023
Burn-out : quelles stratégies pour ne pas craquer? Le burn-out est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress chronique. Il est important de prendre des mesures pour prévenir le burn-out avant qu'il ne devienne un problème... Alimentation Bien-être Burn-out Conseils PiantoBiotic Stress 9 juin 2023
La perméabilité intestinale : causes, symptômes et solutions La perméabilité intestinale est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt dans le domaine de la santé et de la nutrition. Elle fait référence à la capacité de la paroi intestinale à laisser passe... Alimentation Bien-être Conseils Equilibre Intestinal Perméabilité intestinale PiantoBiotic 31 mars 2023