Votre journal santé | Pianto France

21 Articles

Alimentation ×

Le syndrome prémenstruel : un défi Ô Féminin

Nervosité, fatigue, migraines, ventre gonflé, … La liste peut être longue chez certaines femmes. De nombreuses femmes en âge de procréer souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) qui peut affecter la q...

Alimentation B.St-Joseph Foie PiantoBiotic

19 août 2024

Un regard sur la dénutrition chez les personnes âgées : causes, conséquences et solutions

La dénutrition est une maladie silencieuse, un état pathologique se caractérisant par une insuffisance des apports protéino-énergétiques au regard des besoins nutritionnels de l’organisme (déséquilibr...

Oligo-éléments Alimentation Complément alimentaire Magnésium Microbiote Micronutriments Pianto Pianto Agrumes

9 févr. 2024

Démystification des idées reçues : Comprendre l'utilité des compléments alimentaires

Selon un rapport de Synadiet, 59% des Français ont consommé des compléments alimentaires en 2022. Près de la moitié de la population (44%) en a même une consommation régulière, achetant des complément...

Oligo-éléments Alimentation Aliments fermentés Assimilable Complément alimentaire Microbiote Micronutriments Micronutrition

29 nov. 2023

L'impact des pratiques agricoles sur les carences en magnésium et en micronutriments

Compte tenu de la demande croissante des denrées alimentaires, l'agriculture moderne a dû accroître ses capacités de rendement en changeant ses pratiques agricoles. Cependant, ces modes de production ...

Oligo-éléments Alimentation Magnésium Pianto

26 sept. 2023

Un voyage à travers les phases du sommeil

Le sommeil est un état physiologique complexe et crucial pour notre santé et notre bien-être. Pendant le sommeil, notre corps récupère et se régénère, notre cerveau consolide nos souvenirs et notre sy...

Alimentation Insomnie Nuit calme PiantoBiotic Sommeil

30 août 2023

Hormone du bonheur : comment rebooster la sérotonine après les vacances ?

Septembre c’est le mois de la rentrée et terminé les journées farniente ! On range la crème solaire, maillots et ballons de plage, les choses sérieuses recommencent. Lorsque les obligations profession...

Alimentation Bien-être Conseils PiantoBiotic Stress sérénité

31 juil. 2023

Comment prévenir les cystites en été ?

En été, les cystites peuvent être plus fréquentes en raison de la chaleur et de l'humidité qui peuvent favoriser la prolifération de bactéries. Voici quelques conseils pour prévenir les cystites en ét...

Alimentation Confort Urinaire Cystites PiantoBiotic

29 juin 2023

Burn-out : quelles stratégies pour ne pas craquer?

Le burn-out est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress chronique. Il est important de prendre des mesures pour prévenir le burn-out avant qu'il ne devienne un problème...

Alimentation Bien-être Burn-out Conseils PiantoBiotic Stress

9 juin 2023

La perméabilité intestinale : causes, symptômes et solutions

La perméabilité intestinale est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt dans le domaine de la santé et de la nutrition. Elle fait référence à la capacité de la paroi intestinale à laisser passe...

Alimentation Bien-être Conseils Equilibre Intestinal Perméabilité intestinale PiantoBiotic

31 mars 2023

Le syndrome du foie gras ou de NASH, quésako ?

Le syndrome de NASH est une affection du foie caractérisée par une accumulation excessive de graisse dans les cellules hépatiques (hépatocytes), qui peut conduire à une fibrose hépatique (accumulation...

Alimentation B.St-Joseph Foie PiantoBiotic

2 mars 2023

L’importance d'une bonne élimination urinaire sur l’organisme

L e printemps est souvent considéré comme une période propice à la détoxification de l'organisme, notamment du système urinaire. En effet, après l'hiver, le corps peut accumuler des toxines et des déc...

Alimentation B.St-Joseph Bien-être Conseils PiantoBiotic

2 mars 2023

Comment freiner le processus de vieillissement de la peau ?

Le processus de vieillissement de la peau est inévitable, mais il est possible de le ralentir grâce à une douce détox au printemps. En effet, tout au long de l'hiver, la peau a subi de nombreux change...

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2 mars 2023

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