Salade aux Couleurs d’Automne Création de Sara Poët, naturopathe & thérapeute psycho-corporelle LES INGRÉDIENTS (8 personnes) 6 carottes 2 gros radis noirs 1 chou-rave 1/2 chou rouge 6 champignons de Paris Une pincée de sel de Gué... 7 oct. 2025 Nos recettes
Préménopause & ménopause La ménopause correspond à l’arrêt définitif des cycles menstruels après douze mois consécutifs sans règles. Elle survient en moyenne entre 45 et 55 ans, mais elle est précédée d’une période de préméno... 26 sept. 2025 Votre journal santé
Chaleur + effort = perte d’électrolytes… Pianto CLASSIC à la rescousse ! Lorsqu’il fait chaud ou que vous pratiquez une activité physique, l’organisme met en œuvre un mécanisme fondamental de survie : la sudation. La transpiration permet d’évacuer la chaleur par évaporatio... 25 juin 2025 Votre journal santé
Fertilité, cycles et bien-être féminin : un accompagnement naturel avec PiantoBiotic Ô FEMININ Vous souhaitez concevoir, optimiser votre fertilité de manière naturelle ? Votre corps vous envoie peut-être déjà des signaux à écouter : cycles irréguliers, acné hormonale, règles abondantes, fatigue... 11 juin 2025 Votre journal santé
Décuplez votre énergie et votre bien-être grâce à notre sélection de postbiotiques Les produits Pianto et PiantoBiotic incarnent une nouvelle génération de compléments alimentaires, à la croisée de la tradition et de l’innovation scientifique. Composés de plus de 20 ingrédients soig... 2 juin 2025 Votre journal santé
Qu'est-ce que l'index glycémique ? Pourquoi faut-il privilégier les aliments à IG bas ? Quels aliments choisir ? Tu as peut-être déjà entendu parler de l’index glycémique (IG), mais sais-tu vraiment ce que c’est ? Cet outil ultra-pratique classe les glucides en fonction de leur impact sur la glycémie (le taux de... 26 mai 2025 Votre journal santé
Sauce Magique au Pianto, façon Anne-Sophie Pasquet LES INGRÉDIENTS 2 cuillères à soupe de tahini 1 cuillère à café de Pianto CLASSIC Ajouter de l'eau pour obtenir la consistance souhaitée Mélangez simplement les ingrédients et obtenez une délicieuse s... 12 mai 2025 Nos recettes
Buddha Bowl Petit Déj’ Estival aux PiantoBiotic LES INGRÉDIENTS (1 bol) 150 g de yaourt végétal nature (amande, coco ou soja) 1 cuillère à café de PiantoBiotic (choisissez en fonction de la problématique santé ciblée) 1/2 pêche ou nectarine, tranch... 24 avr. 2025 Nos recettes
Pot-au-Feu Végétal aux Légumes Dorés LES INGRÉDIENTS 3 carottes, coupées en tronçons 2 navets en quartiers 1 petit céleri-rave coupé en cubes 2 pommes de terre, coupées en quartiers 1 poireau, en morceaux 1 oignon, piqué de 2 clous de gi... 16 avr. 2025 Nos recettes
Salade Douillette : Lentilles & Patate Douce LES INGRÉDIENTS 200 g de lentilles vertes 1 patate douce, coupée en cubes 1 carotte, en rondelles 1 oignon rouge, émincé 1 poignée de roquette 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 2 cuillères à sou... 16 avr. 2025 Nos recettes
Réconfort Hivernal aux Légumes Racines DÉCOUVRIR PIANTO LES INGRÉDIENTS 1 patate douce, pelée et coupée en fines lamelles 2 carottes, coupées en bâtonnets 200 g de chou-fleur, coupé en petits bouquets 1 poireau, finement émincé 200 g de to... 16 avr. 2025 Nos recettes
Vinaigrette Ensoleillée LES INGRÉDIENTS 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à café de moutarde de Dijon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron Poivre noi... 16 avr. 2025 Nos recettes