Un voyage à travers les phases du sommeil Le sommeil est un état physiologique complexe et crucial pour notre santé et notre bien-être. Pendant le sommeil, notre corps récupère et se régénère, notre cerveau consolide nos souvenirs et notre sy... Alimentation Insomnie Nuit calme PiantoBiotic Sommeil 30 août 2023 Votre journal santé
Quand les jambes pèsent : comprendre l'insuffisance veineuse Pour 1 Français sur 3 (particulièrement les femmes), l’été rime avec chevilles enflées, c’est-à-dire finir la journée en ayant l'impression de traîner des boulets aux chevilles. Comme vos parents, vos... PiantoBiotic circulation jambes légères jambes légères retour veineux 1 août 2023 Votre journal santé
Hormone du bonheur : comment rebooster la sérotonine après les vacances ? Septembre c’est le mois de la rentrée et terminé les journées farniente ! On range la crème solaire, maillots et ballons de plage, les choses sérieuses recommencent. Lorsque les obligations profession... Alimentation Bien-être Conseils PiantoBiotic Stress sérénité 31 juil. 2023 Votre journal santé
Comment gérer le changement de rythme pour une rentrée réussie ? Après une période de vacances où nous nous sommes détendus, prélassés, le retour à la réalité peut être une étape difficile à franchir. Nous avons partagé de bons moments avec nos proches, pris le tem... Magnésium Pianto PiantoBiotc Rentrée Stress 31 juil. 2023 Votre journal santé
Comment prévenir les cystites en été ? En été, les cystites peuvent être plus fréquentes en raison de la chaleur et de l'humidité qui peuvent favoriser la prolifération de bactéries. Voici quelques conseils pour prévenir les cystites en ét... Alimentation Confort Urinaire Cystites PiantoBiotic 29 juin 2023 Votre journal santé
Quels sont les bénéfices des fibres prébiotiques sur la santé ? Les fibres prébiotiques sont des types de fibres alimentaires qui ne peuvent pas être digérées par l'organisme humain, mais qui nourrissent les bactéries bénéfiques présentes dans le gros intestin, ce... 20 juin 2023 Nos articles
Burn-out : quelles stratégies pour ne pas craquer? Le burn-out est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress chronique. Il est important de prendre des mesures pour prévenir le burn-out avant qu'il ne devienne un problème... Alimentation Bien-être Burn-out Conseils PiantoBiotic Stress 9 juin 2023 Votre journal santé
Conseils pour une détox printanière 🌸 du côlon et des intestins ✅ Boire beaucoup d'eau L'eau est essentielle pour éliminer les toxines et les déchets de votre corps. Essayez de boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour pour maintenir votre corps hydraté. ✅ Rédui... 26 avr. 2023 Nos articles
Thé Matcha au PiantoBiotic 💚 Versez le lait dans une casserole et chauffez-le à feu doux. 💚 Déposez ½ c. à café de thé matcha dans chaque tasse et couvrez de lait chaud. Fouettez jusqu’à faire mousser. 💚Ajoutez 1 cuillère à sou... 24 avr. 2023 Nos recettes
La perméabilité intestinale : causes, symptômes et solutions La perméabilité intestinale est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt dans le domaine de la santé et de la nutrition. Elle fait référence à la capacité de la paroi intestinale à laisser passe... Alimentation Bien-être Conseils Equilibre Intestinal Perméabilité intestinale PiantoBiotic 31 mars 2023 Votre journal santé
Milk-shake au PiantoBiotic VITALITÉ Ingrédients pour 1 personne 1 banane pas trop mûre 1 tasse de lait végétal ou de coco non sucré 1 cuillère à soupe de PiantoBiotic VITALITÉ Préparation Dans un blender, mixez : La banane, Le lait végé... PiantoBiotic Pommes Recette galette des rois 27 mars 2023 Nos recettes
Le syndrome du foie gras ou de NASH, quésako ? Le syndrome de NASH est une affection du foie caractérisée par une accumulation excessive de graisse dans les cellules hépatiques (hépatocytes), qui peut conduire à une fibrose hépatique (accumulation... Alimentation B.St-Joseph Foie PiantoBiotic 2 mars 2023 Votre journal santé