Suivez le guide pour une rentrée en toute sérénité Septembre c’est le mois de la rentrée et terminé les journées farniente ! On range la crème solaire, maillots et ballons de plage, les choses sérieuses recommencent. Lorsque les obligations profession... Alimentation B.St-Joseph Bien-être Conseils PiantoBiotic Stress sérénité sept. 7, 2022 Votre journal santé
Comment rester zen avant vos évaluations ? Etudier ou céder à la tentation de préparer des biscuits de noël avec maman ? Quel dilemme ! A l’approche de la session d’examens, vous êtes nombreux à angoisser à l’idée de ne pas être à la hauteur. ... B.St-Joseph Nervosité PiantoBiotic Stress examens sérénité déc. 3, 2021 Votre journal santé
Le stress : ami ou ennemi ? On a tendance à l’oublier, mais les réactions de stress sont normales et nécessaires ! Le stress permettrait en effet de mieux évaluer les situations, de mobiliser les ressources nécessaires pour mieu... B.St-Joseph Magnésium Pianto PiantoBiotic Stress juin 17, 2021 Votre journal santé
Le succulent riz aux légumes parfumé aux épices Ingrédients pour 4 personnes - 140g de riz complet - 2 carottes (100g) - 2 oignons (120g) - 1 poivron rouge (180g) - 1/2 poivron vert (90g) - 2 branches de céleri (100g) - 1/2 fenouil (120g) - 1/2 poi... B.St-Joseph Pianto Recette Repas Stress mai 19, 2021 Nos recettes