Dose journalière du Pianto : 2 cuillères à café à mélanger
dans 250 ml d'eau

Nature
Dans de l'eau froide ou chaude + quelques gouttes d'huile d'olive

En assaisonnement
Comme une vinaigrette avec de l'huile d'olive + ail, quelques gouttes sur une portion de riz cuit...

Délicieux
Dans de l'eau citronnée

Juteux
Dans du jus de pommes, carottes, pamplemousses, raisins...