Braver la déprime hivernale : nos conseils pour égayer le mois de janvier Le mois de janvier peut être un défi pour notre moral souvent en berne. Les journées courtes, le manque de lumière, le temps froid, les résolutions du Nouvel An non tenues et la reprise du travail apr... Aliments fermentés Complément alimentaire PiantoBiotic Sommeil Stress Dec 20, 2023 Journal santé
Focus sur l’équilibre acido-basique (copie) Septembre c’est le mois de la rentrée et terminé les journées farniente ! On range la crème solaire, maillots et ballons de plage, les choses sérieuses recommencent. Lorsque les obligations profession... Alimentation Bien-être Conseils PiantoBiotic Stress sérénité Jul 31, 2023 Journal santé
Retour à la réalité : Comment gérer le changement de rythme pour une rentrée réussie Après une période de vacances où nous nous sommes détendus, prélassés, le retour à la réalité peut être une étape difficile à franchir. Nous avons partagé de bons moments avec nos proches, pris le tem... Magnésium Pianto PiantoBiotc Rentrée Stress Jul 31, 2023 Journal santé
Existe-t-il une ménopause au masculin ? (copie) Le burn-out est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress chronique au travail. Il est important de prendre des mesures pour prévenir le burn-out avant qu'il ne devienne ... Alimentation Bien-être Burn-out Conseils PiantoBiotic Stress Jun 9, 2023 Journal santé
Remontées acides ? Notre plan d’action pour une meilleure digestion (copie) Etudier ou céder à la tentation de préparer des biscuits de noël avec maman ? Quel dilemme ! A l’approche de la session d’examens, vous êtes nombreux à angoisser à l’idée de ne pas être à la hauteur. ... B.St-Joseph Nervosité PiantoBiotic Stress examens sérénité Dec 3, 2021 Journal santé
Le stress : ami ou ennemi ? On a tendance à l’oublier, mais les réactions de stress sont normales et nécessaires ! Le stress permettrait en effet de mieux évaluer les situations, de mobiliser les ressources nécessaires pour mieu... B.St-Joseph Magnésium Pianto PiantoBiotic Stress Jun 17, 2021 Journal santé
La tarte à la carotte (copie) Ingrédients (4 personnes) - 140g de riz complet - 2 carottes (100g) - 2 oignons (120g) - 1 poivron rouge (180g) - 1/2 poivron vert (90g) - 2 branches de céleri (100g) - 1/2 fenouil (120g) - 1/2 poirea... B.St-Joseph Pianto Recette Repas Stress May 19, 2021 Nos recettes